Lipsa de fier - cauze. - donatorii de sange. Celulele rosii din sange contin fier, astfel ca pierderile de sange inseamna si pierderi de fier. Una dintre principalele cauze ale pierderii de fier la femei este menstruatia abundenta. Alte cauze care o pot determina sunt: sarcina, o dieta saraca in alimente ce contin fier sau incapacitatea De aceea, in timpul infectiei, accesul la fier al organismului este limitat. Acesta este si motivul pentru care bolile infectioase si afectiunile cauzate de deficitul de fier, pot avea simptome comune. Fierul este implicat in stimularea proliferarii celulelor imune, in special a limfocitelor T, asociate cu generarea unui raspuns la infectie. Semne ce indică lipsa de fier. Atunci când fierul nu se află în cantitate suficientă în organism, apar anumite simptome care îți vor indica acest lucru. În majoritatea cazurilor, apare o receptivitate crescută la infecții, scădere în greutate; copilul este apatic, are părul uscat, unghiile plate, limba lucioasă și bătăi puternice ale inimii. Sursele vegetale cele mai bogate in fier sunt: Seminte de dovleac crude (8,82 mg/100 g) Spanac la abur (7,14 mg/200 g) Nuci crude (6,6 mg/100 g) Soia fiarta (5.14 mg/100 g) Fasole fiarta (3 mg/100 g) Acest fier din vegetale este „non-hem", ceea ce inseamna ca se absoarbe si mai greu decat cel din carne. Lipsa de fier sau anemia feripriva apare in momentul in care in organism nu se afla suficient fier pentru producerea hemoglobinei, substanta responsabila de transportul oxigenului in corp. Aceasta carenta de fier este o problema care afecteaza o treime din populatia globului, cea mai mare parte fiind reprezentata de femei si copii. Deficitul de fier cauzeaza anemie, care este caracterizata de numarul insuficient de globule rosii din sange (eritrocite). Indiferent de cauza anemiei, o alimentatie bogata in fier este recomandata pacientului. In urma stabilirii diagnosticului de anemie, medicul alege si un tratament. deVoDYH. Simptome mai puțin comune in lipsa de fier: durerile de cap tinnitus prurit la nivelul pielii, nespecific alterarea gustului limba poate deveni foarte catifelată, neted pierderea părului dificultate la înghițire dorință/ poftă de a consuma gheață/ hârtie sau pământ (sindrom pica) modificări de formă a unghiilor - în linguriță Carența de fier afectează inima "Inima anemicilor face eforturi suplimentare pentru a reuși să pompeze sângele şi oxigenul către organele vitale. Dacă anemia nu este tratată la timp, cordul va avea de suferit. Potrivit statisticilor, 48% dintre persoanele cu insuficienţă cardiacă sunt anemice. Carenta de fier este o problema de sanatate cu care se confrunta tot mai multe persoane, in special din cauza unei diete dezechilibrate. Cauzele acestui deficit nutritional sunt insa numeroase, iar in lipsa unui tratament eficient simptomele se pot agrava, iar calitatea vietii va fi serios afectata. De aceea, in timpul infectiei, accesul la fier al organismului este limitat. Acesta este si motivul pentru care bolile infectioase si afectiunile cauzate de deficitul de fier, pot avea simptome comune. Fierul este implicat in stimularea proliferarii celulelor imune, in special a limfocitelor T, asociate cu generarea unui raspuns la infectie. Ce te doare de la lipsa de fier in organism - Simptomele anemiei si a carentei de fier senzatie de oboseala acuta; senzatie de slabiciune in tot corpul; aspect palid; dificultati in respiratie; dureri in piept; dureri de cap; ameteala; halucinatii - in forme avansate ale anemiei; picioare si maini

ce te doare de la lipsa de fier